要准确判断毒圈位置，首先要学会观察地图上的安全区标记。游戏开始后一分钟内安全区就会显示在地图右上角，白圈是安全区域，蓝圈是毒圈范围。前期毒圈移动较慢，可以优先搜集物资，不用急着跑毒。但需要注意蓝圈会逐渐向白圈收缩，提前规划好路线很重要。
如果发现自己离安全区较远，建议优先寻找载具，比如吉普车或摩托车能大幅缩短移动时间。徒步跑毒时尽量贴着毒圈边缘前进，避免直线冲进中心区域，减少遭遇伏击的概率。背包里至少要携带3-5个急救包和足够能量饮料，后期毒圈伤害较高，需要持续回血。武器选择以轻便为主，避免因负重过高影响移动速度。
第一个毒圈通常会出现在较偏远的位置，迫使大量玩家移动。之后每个新安全区会从前一个安全区内部按比例缩小，可以提前在当前安全区中心附近埋伏。决赛圈阶段毒圈收缩极快，最好提前10-15秒向中心靠拢，避免被迫在毒内与敌人交火。
遇到敌人时不要恋战，快速解决或绕道撤离，拖延时间可能导致被毒圈困住。野外尽量沿着反斜坡或树木掩体移动，城市区域则利用建筑物卡视野。如果听到枪声但无法确定敌人位置，可以丢烟雾弹掩护行进路线。单人模式保持冷静，根据毒圈刷新方向调整策略；组队时通过语音沟通分工，比如一人负责侦查路线，其他人提供火力掩护。
最后阶段人数较少时，安全区通常会刷在人员相对集中的地方。这时注意听枪声密集的方向，找个离交火点较近的位置隐蔽观察。提前进入决赛圈中心区域能占据有利地形，但也要注意四周可能埋伏的敌人。关键时刻可以适当抗毒作战，但要确保医疗物资充足，否则很容易功亏一篑。
