体力是进行所有游戏活动的基石，无论是挑战主线副本、参与各种玩法还是积累养成资源，都离不开充足的体力支持。获取体力的主要方式是依靠时间自动恢复，系统每过6分钟会为你回复1点体力，但需要注意体力存在上限，达到上限后将不再自然增长，因此合理安排游戏时间，及时消耗体力是保证资源不浪费的关键。除了等待，游戏内在每天中午、傍晚和夜间的特定时间段会开放体力补给，记得准时登录领取，如果错过也可以通过消耗少量元宝进行补领，这对于时间不固定的玩家来说是一个非常便捷的设定。
游戏内的各类任务是稳定产出体力或体力丹的重要渠道。每日签到登录、完成日常任务以及推进主线剧情，都能让你收获不少体力丹作为奖励。游戏会频繁推出各式各样的限时活动，积极参与这些活动通常也能获得可观的体力或体力丹回报。达成游戏内设定的各项成就目标，也是获取额外体力丹的一个有效途径，将游戏进程与资源获取能让你的冒险之旅更加顺畅。
与好友互动是游戏中一个充满人情味且高效的体力来源。你可以和游戏中的好友每天互相赠送体力，这是一种无需成本却能稳定获得额外资源的方式，通常每天通过此渠道获取的体力存在一个上限。除了直接赠送，邀请新好友加入游戏或者完成特定的社交任务，有时也能赢得包含体力丹在内的丰厚奖励。多加一些活跃的好友并保持良性互动，能为你的体力库提供一个不错的补充。
对于追求更快进度的玩家，游戏商城提供了直接的解决方案。你可以使用元宝在商店中直接购买体力丹，不过每日的购买次数通常会受到一定限制，购买前可以根据自身需求进行规划。除了直接购买，参与竞技场对战并在其中取得胜利，也有几率翻牌获得体力丹奖励，这相当于将提升实力与获取资源结合在了一起。关注邮件系统和游戏内的福利页面，官方不时会通过这些途径发放包含体力丹的奖励，记得及时查收。
理解并灵活运用这些方法，能够让你在游戏中始终保持充沛的行动力，不错过任何成长和获取奖励的机会，从而更自如地体验三国世界的精彩。
