医疗包是恢复生命值的关键道具，能够将角色生命值瞬间提升至75点。使用方法是打开背包界面（默认按Tab键），右键点击医疗包图标，随后进入7.5秒的倒计时。在此期间，角色需保持静止，但可旋转视角观察周围环境。若执行移动、射击等动作，使用过程会被打断。医疗包无法突破75%生命值上限，超出部分需依赖能量饮料或止痛药补充。
医疗包通常在地图建筑、敌人掉落或空投箱中获取，属于基础医疗物资，刷新率较高。其优势在于快速恢复中等量生命值，适合战斗间隙或脱离危险后使用。需当生命值高于75%时无法使用医疗包，应优先选择绷带或能量类道具。医疗包占用背包容量较小，建议携带3-5个以应对持续作战需求，同时为其他物资预留空间。
遭遇敌人攻击后应优先寻找掩体，确认安全再使用医疗包；决赛圈内若时间紧迫，可放弃医疗包改用更快速的绷带。团队作战时，医疗包可支援受伤队友，但需注意分配资源。医疗箱虽能恢复全部生命值，但占用空间大且稀有，通常作为医疗包的补充。
医疗包与能量道具的搭配是维持战斗力的核心策略。生命值低于75%时先用医疗包，再通过能量饮料或止痛药缓慢恢复至满值。若仅剩少量生命值且无医疗包，可连续使用绷带应急。背包管理也需合理规划，避免因携带过多医疗包而挤占弹药或投掷物的空间。
最后医疗包使用期间角色处于无防备状态，务必确保周围安全。高地或封闭房屋是理想的使用地点，野外暴露区域则需借助烟雾弹掩护。熟悉医疗包的特性后，玩家能更高效地掌控战局节奏，延长生存时间。
